scarpe che offrono un supporto adeguato o sono consumate? Devo mantenere una postura che favorisca l’equilibrio e prevenga la tensione? Queste domande ti aiuteranno a capire se le tue abitudini di camminare sono benefiche o dannose per la tua salute.
Controlla il tuo armadietto dei medicinali e la tua salute
Alcuni farmaci possono influire sull’equilibrio, la coordinazione o causare vertigini, aumentando il rischio di cadute durante la camminata. I farmaci comunemente usati includono antiipertensivi, sedativi e alcuni analgesici. Se noti nuovi sintomi come instabilità insolita o stanchezza durante la
