Ho perso 10 kg in un mese senza dieta! La mia ricetta per una zuppa dimagrante, giorno e notte.

5 minuti prima della fine della cottura, aggiungi il cavolo nero o gli spinaci per dare colore e nutrienti alla zuppa.

Frullare (facoltativo): Se preferite una consistenza più liscia, potete frullare la zuppa con un frullatore a immersione. Altrimenti, lasciatela così com’è per una zuppa più sostanziosa con verdure a pezzi.

Regolate il condimento: assaggiate la zuppa e regolate di sale e pepe a piacere.

Come servire: Servire caldo, con una fetta di pane integrale se lo si desidera, oppure gustarlo così com’è per un’opzione ancora più leggera.

Perché questa