e l’aglio.
Aggiungete il brodo: versate brodo vegetale a sufficienza per coprire le verdure (circa 1-1,5 litri). Se preferite una zuppa più liquida, potete usare anche dell’acqua.
Condire: Aggiungere le erbe aromatiche a piacere, insieme all’aceto di mele. L’aceto di mele aiuta a regolare la glicemia e ad accelerare il metabolismo, elementi essenziali per la perdita di peso.
Cottura a fuoco lento: Coprite la pentola e lasciate sobbollire la zuppa per circa 25-30 minuti, finché tutte le verdure non saranno tenere.
Aggiungi il cavolo nero o gli spinaci: circa
