memoria si deteriora a metà frase e le energie diminuiscono al mattino. Uno studio AARP del 2023 ha rilevato che il 62% degli adulti sopra i 60 anni soffre quotidianamente di dolori articolari e il 54% soffre di problemi digestivi. È frustrante quando ti pieghi per allacciarti le scarpe e senti una sensazione di bruciore – ti suona familiare?
Ma non si tratta solo di rigidità. I disturbi circolatori causano piedi rotondi, infiammazione porta a notti agitate e difficoltà di concentrazione rendono le liste della spesa un mistero. Se questi “piccoli”
