ma anche altre bevande contenenti caffeina come il tè nero, le bevande energetiche e alcune bibite gassate.
In alternativa, si possono considerare bevande come il rooibos, un infuso naturale senza caffeina che fornisce antiossidanti senza influire sulla frequenza cardiaca.
Effettua controlli periodici con un cardiologo per valutare le tue condizioni e, se necessario, adeguare le raccomandazioni.
Il caffè è una bevanda amata da milioni di persone, ma non è adatta a tutti. Chi soffre di patologie come gastrite, disturbi del sonno o aritmie cardiache dovrebbe prestare particolare attenzione al suo
