di notte, la temperatura centrale scende leggermente per favorire il riposo. Questo raffreddamento, unito a un rallentamento del metabolismo e della circolazione, colpisce principalmente le nostre estremità. I piedi freddi inviano quindi un segnale contraddittorio al corpo, impedendogli di rilassarsi completamente.
Indossare i calzini contrasta questo effetto. Mantenendo un calore delicato nei piedi, segnaliamo chiaramente al nostro sistema che è tempo di riposare. Le ricerche hanno confermato che questa abitudine ti aiuta ad addormentarti più velocemente e contribuisce a un riposo più lungo e di migliore qualità.
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