aiutano a stabilizzare il pH, migliorare la circolazione e ridurre l’infiammazione.
Consumo consigliato:
Al vapore, bollito o crudo con limone.
Frutta e verdura
Evita di aggiungere burro, sale eccessivo o salse come
Modi consigliati per consumare:
Al vapore, bollito o mescolato con limone, cipolla, peperoncino rosso o origano.
Si consiglia di evitare cibi fritti o salse processate con un alto contenuto di sodio.
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Potenza
Dizionari ed enciclopedie
3) Cavolo
Il cavolo beneficia il sistema digerente e il
