Per un maschio adulto, un’altezza di 170 cm è considerata un buon punto di riferimento per un peso di 65 kg. A 175 cm, il peso ideale aumenta a 70 kg, poi a 75 kg per chi è alto 180 cm, e infine a 80 kg per chi è alto 185 cm. Ovviamente, morfologia e attività fisica possono influenzare questi valori.
Sebbene questi grafici siano un buon punto di partenza, in alcuni casi è essenziale l’opinione
