a causa delle pieghe su collo e spalle, finché non ha preso l’abitudine di usare un semplice impacco freddo da 20 secondi al giorno. Gli studi suggeriscono che una breve esposizione al freddo dilati i vasi sanguigni, permettendo ossigeno e
nutrienti che raggiungono la pelle e potenzialmente aiutano a migliorarne l’elasticità. Per ridurre le rughe, risciacqua viso, collo, décolleté, e dorso delle mani con acqua fredda del rubinetto per 20 secondi dopo la pulizia o la doccia. Poi asciuga delicatamente. Fai un respiro profondo per ottimizzare l’effetto sulla pelle. Eleanor
