osteoporosi – e quindi squilibrio calcio – sono più soggette alle vertigini.
La soluzione? Fornisci un’adeguata assunzione di vitamina D, che aiuta il corpo ad assorbire e utilizzare correttamente il calcio. Incompleto può peggiorare i sintomi. Alcuni professionisti sanitari raccomandano l’assunzione di 10.000-20.000 UI di vitamina D nel caso dei corsi di laurea – ovviamente, sotto supervisione medica.
Buona scelta con la vitamina D:
per una maggiore efficacia, la vitamina D dovrebbe essere combinata con:
Vitamina K2: indirizza il calcio verso le ossa e ne guarisce l’accumulo nei tessuti molli.
Magnesio:
