cambiare posizione. Un video didattico o una guida da parte di un professionista sanitario sono efficaci per assicurarsi che questi esercizi siano stati testati in sicurezza a casa.
Un piccolo squilibrio… con conseguenze molto reali.
A volte un solo granello di sabbia può farci perdere l’equilibrio. Ma con un passo e un po’ di pazienza, il vertigini può essere ridotto o eliminato con poche semplici sessioni
