la vitamina D agiscono in sinergia.
Il lato positivo: il magnesio e la vitamina D agiscono in sinergia.
Prima di parlare di possibili interazioni, ecco una notizia incoraggiante. Il magnesio e la vitamina D hanno un rapporto di supporto reciproco. Il magnesio contribuisce ad attivare e metabolizzare la vitamina D nell’organismo.
Gli studi suggeriscono che livelli adeguati di magnesio possono potenziare i benefici della vitamina D, soprattutto nelle persone con bassi livelli di entrambi i nutrienti.
Molte persone assumono questi due nutrienti insieme senza problemi, e gli integratori combinati sono
