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Ricerche condotte da organizzazioni come i National Institutes of Health (NIH) mostrano che il tempismo e il dosaggio spesso sono rilevanti.
Positivo: Magnesio e vitamina D agiscono in sinergia
Prima di entrare nelle possibili interazioni, ecco alcune notizie incoraggianti.
Magnesio e vitamina D agiscono sinergicamente. Il magnesio contribuisce all’attivazione e al metabolismo della vitamina D nel corpo.
Gli studi suggeriscono che un’adeguata assunzione di magnesio possa potenziare i benefici della vitamina D, specialmente nelle persone con carenza di
