magnesio o vitamina D.
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Molte persone assumono questi due nutrienti insieme in sicurezza, e integratori che li combinano sono ampiamente disponibili.
Usate nelle dosi giuste, possono completarsi efficacemente.
Interazioni farmacologiche comuni da discutere con il medico
Antibiotici (alcuni tipi)
Alcuni antibiotici, come le tetracicline (ad esempio la doxiciclina) e i fluorochinoloni (come il ciprofloxacina), possono legarsi al magnesio nell’apparato digerente. Questo può ridurre l’assorbimento dell’antibiotico dal tuo corpo.
Chimica
Consiglio: se il tuo medico te lo consiglia, prendi magnesio 2-4 ore dopo aver
