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un indicatore importante per monitorare il pericoloso accumulo di grasso addominale.
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Altri fattori importanti che l’IMC non prende in considerazione:
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Massa muscolare: gli atleti con un’elevata massa muscolare possono avere un BMI nella categoria “sovrappeso” senza rischi per la salute.
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Dimensioni corporee e distribuzione del grasso: la posizione dei depositi di grasso (a forma di mela o di pera) è un importante indicatore di rischio per la salute. La circonferenza della vita (>102 cm per gli uomini, &
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Quanto dovresti pesare in base alla tua età e altezza?
