tua pelle senza rendertene conto.
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1. Fréquence idéale des douches pour la plupart des adultes
Pour la plupart des adultes menant une vie sédentaire classique et ne pratiquant pas d’activité physique intense au quotidien, deux à quatre douches par semaine suffisent à maintenir une bonne hygiène. Cette fréquence assure une bonne propreté sans dessécher excessivement la peau et à préserver ses huiles naturelles, qui la protègent du dessèchement et des irritations.
Physique
Espacer les douches permet à la barrière cutanée naturelle de se régénérer
