et de rester saine. Il est particulièrement important pour les personnes n’ayant pas d’activité physique intense ni de problèmes de peau d’éviter les douches quotidiennes, car un lavage excessif peut perturber le microbiome cutané et provoquer des problèmes tels que des poussées d’eczéma ou une sensibilité accrue.
In pratica, farsi la doccia ogni due o tre giorni va bene per la maggior parte degli adulti. Nei giorni in cui non fai la doccia, cose semplici come lavarsi mani e viso e usare il deodorante possono aiutarti a mantenere la freschezza.
