Un ortopedico di 97 anni dice: Questo alimento può ricostruire la cartilagine del ginocchio in sole 24 ore!

molte possibili cause. L’osteoartrite è una causa comune, soprattutto con l’avanzare dell’età, ma non è l’unica spiegazione.

Altre possibilità includono infortuni, problemi ai tendini, borsite, artrite infiammatoria, debolezza muscolare, sovraccarico, danni articolari precedenti e altre condizioni mediche.

La posizione e la natura del dolore possono fornire anche indizi utili. Il dolore durante certi movimenti, gonfiore, instabilità, bloccaggio, rigidità dopo periodi di inattività o dolore dopo un infortunio possono avere cause diverse.

Perché il movimento è ancora importante

Quando le ginocchia fanno male, può essere allettante smettere di muoversi del tutto.