dal mangiare un singolo tipo di pianta.
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3. Contiene antiossidanti naturali.
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La festucca grassa contiene composti vegetali con proprietà antiossidanti, come beta-carotene e altri fitonutrienti. Gli antiossidanti aiutano il corpo a combattere lo stress ossidativo, ma non dovrebbero essere visti come una soluzione magica per prevenire o trattare le malattie croniche.
È più corretto dire che l’erba ad alto contenuto di grassi può aiutare a diversificare una dieta a base vegetale.
